これだけ毎日暑いと気軽に「ハチタイおいで〜♪」なんて言えませんわ〜(泣)
こんな事書いてるじぇろ。も少々ナツバテ気味。。。。。
そんな暑いレース観戦のときに気になるのが熱中症。昔は日射病とか言ってましたが最近では屋内でも起こることから熱中症と呼ばれております。
水分&塩分補給と適度な休息って言うけどレース見てるとついついそんな事忘れそうになるんだよね〜(汗)
ま、レース見に行って体調壊したらなんにもならないので皆さん気を付けましょうね〜。
以下は環境省の熱中症予防情報サイトです。
「暑さ指数(WBGT)」と言うモノが算出されており、指数が28を超えると熱中症の確立が高くなるとの事です。熱中症についても詳しく解説されています。
環境省熱中症予防情報サイト